Markisa adalah salah satu buah yang asalnya dari Amerika Selatan dan buah ini sering ditemukan tumbuh lebat di hutan-hutan.Markisa adalah buah yang dimanfaatkan binjinya untuk dikonsumsi.Markisa sekarang juga banyak dikembangkan diIndonesia dengan saingan berbagai buah lain.DiIndoneia juga dimanfaatkan sebagai makanan sirup dan produk-produk lain yang sangat unggul.Buah ini tidak kalah unggul dengan buah lain seperti anggur,jeruk,dan srawberry.
Kandungan yang ada pada Markisa
Pada markisa banyak sekali nutrisi yang terkandung didalamnya yang tentunya baik untuk kesehatan.Markisa mempunyai khasiat hampir mirip dengan buah lemon dan juga buah kiwi.Markisa ini bayak sekali mengandung vitamin C.Zat yang juga terkandung dalam marisa adalah niasin,karoten,asam nitrat,zat besi,kalsium dan juga fosfor.Inimerupakan kandungan yang ada pada markisa :
- karoten
- serat juga protein
- Zat besi
Markisa bermanfaat sekali bagi kesehatan
Banyak sekali kandungan yang terdapat pada markisa.Bagi kesehatan markisa mengandung berbagai kandungan giz tambahan yang sangat bagus untuk diet dan meiliki manfaat yang sangat luarbiasa.Ini adalah sebagian kecil manfaat dari markisa :
- meningkatkan sirkulasi darah
- menjaga tekanan darah
- pencernaan menjadi sehat
- fungsi mata menjadi optimal
- memaksimalkan sistem imunitas
- mencegah penyakit kanker
maka dari itu markisa baik untuk kesehatan tubuh kita . Jadi apa salahnya jika kita banyak mengkonsumsi buah markisa ini.selain markisa kita juga haruh banyak mengkonsumsi banyak buah lain yang menyehatkan.
0 komentar:
Posting Komentar